Dva dana razgovora, pitanja, susreta... i nešto zabavno za kraj.

🕒17:00

OTVARANJE I DOBRODOŠLICA

🕒17:10

UVODNO PREDSTAVLJANJE

Zašto Dani menopauze?

Anja Grubiša, mentorica za prehranu i zdrave navike u menopauzi

🕒17:30

MENOPAUZA, IDENTITET I EMOCIONALNE PROMJENE

Zašto se ponekad više ne prepoznajemo?

Ivona Mladina, psihologinja i psihoterapeutkinja

🕒17:50

MENOPAUZA JE PRIRODAN PROCES

Bez mitova: što je normalno, a kada se obratiti liječniku?
Gabrijela Sopta Primorac, dr. med., ginekologinja

🕒18:10

KRETANJE, TRENING, FIZIČKA AKTIVNOST

Godine promjene - kad, ako ne sad?

Tea Miketa, kineziterapeutkinja

🕒18:30

PAUZA

Obilazak promo punktova i druženje s izlagačicama / piće dobrodošlice, kava, ćakula i to

🕒19:00

ŽENE I BIZNIS U ZRELIM GODINAMA

Kako razvijati i njegovati kreativno-poduzetnički potencijal nakon četrdesete

Višnja Željeznjak, video podcasterica i edukatorica

🕒19:20

AFTERPARTY - RAZGOVORI O MENOPAUZI I STARENJU

Umjetničko istraživanje o transformaciji ženskog tijela, identiteta i društvenih očekivanja

Milijana Babić, vizualna umjetnica

🕒19:40

ZAVRŠNICA PRVOG DANA - Q & A
Pitanja i odgovori, druženje, goodie bags

🕒17:30

OKUPLJANJE 

🕒17:40

MENOPAUZA MIJENJA TIJELO... A ŠTO AKO PROMIJENI I NAČIN NA KOJI ŽIVIŠ?

TEM metoda kroz Tijelo, Emocije i Mindset – prezentacija i iskustvena vježba

Marija Ljevar, autorica TEM metode i mentorica ženama u perimenopauzi i menopauzi

🕒18:15

TERAPIJA ZVUKOM KAO PODRŠKA PRIRODNIM PROMJENAMA U MENOPAUZI

Zvuk i vibracija za opuštanje i podršku živčanom sustavu – interaktivna prezentacija

Daliborka Margetić, zvukoterapeutkinja i instruktorica joge smijeha

🕒18:50

KAKO PROCVJETATI VITALNOŠĆU UZ MUDROST TRADICIONALNIH PRAKSI

Menopauza kao drugo proljeće – Qi gong 15-min vježba pokreta, disanja i obnove energije
Željka Babić, učiteljica Qi gonga u edukaciji

🕒19:20

PAUZA i završetak formalnog dijela programa

Obilazak promo punktova - druženje s izlagačicama

Tombola s nagradama za kraj 🎉

🕒20:30

PUB KVIZ